Tendência: Macacão e Jardineira

Quem não lembra dos anos 90, quando o macacão e a jardineira eram febre nas ruas?

Pois é, agora ele está de volta contudo para a primavera/verão 2015 totalmente reformulado.

As peças que eram usadas por operários , mecânicos e trabalhadores do campo nas décadas passadas, voltaram contudo e é garantia de sucesso!

Desta vez, tanto o macacão quanto a jardineira será usado com peças sofisticadas, como scarpins, camisas e acessórios mais femininos, tornando a peça com um ar mais jovial e moderno.

Para deixar o look mais moderno, usar o macacão com as barras dobradas deixa um look com um charme a mais.

Existe também o salopete, um tipo de jardinera porém em vez de calças ou shorts, a parte de baixo é composta por uma saia, sendo longa ou mais curta. 

Abaixo, sugestões para você se inspirar.

Calça Cropped

A calça Cropped foi forte tendência do verão 2014, mas ainda poderá ser vista circulando como uma opção no verão 2015, por ser confortável e uma opção divertida.

Seu estilo é um pouco mais curtinho que a calça tradicional, pois  deixa o tornozelo à mostra.

A cropped pode ser usada por mulheres de todos os tipos físicos, mais as que tem o tipo físico triangulo (com quadril mais largo), ou as baixinhas devem tomar bastante cuidado pois este modelo de calça tende a encurtar a silhueta. Para que isto não aconteça, o ideal é usar linhas verticais e poucas estampas, além de um belo salto alto mostrando o peito do pé. Pode-se optar também por um sapato nude ou da mesma cor da calça.

No caso das calças jeans, dobrar a barra também é uma opção.

Quando o modelo da calça for mais justinha, usar com uma blusinha ou camisa mais soltinha; No caso contrário, usar a blusa ou camisa mais justa.

Evite usar a calça cropped com camisas, camisetas, blusas muito longas, pois pode dar a impressão de um tronco longo e pernas curtas.

Laranja - Tendência forte para o verão 2015

Quem acompanhou o SPFW, percebeu que o laranja é a cor da vez!

Sabemos que o verão pede cores fortes e que transmitam boas energias, como é o caso da cor laranja em todas as suas tonalidades.

Saias, blusas, calças, bolsas, acessórios, esmaltes e até mesmo o batom irá se render a esta tendência.
No caso das makes, já que o batom naturalmente chama a atenção, o ideal é usar sombras mais neutras e o blush não tão marcado.

Para as mais estilosas, misturar cores fortes como laranja e amarelo faz o look ficar mais vibrante e intenso.

Minha visita mensal a ENDOCRINO e NUTRI ;)

Boa tarde genteeeeee!!!!

Hoje foi a minha primeira consulta mensal após o início do Desafio da Pri, que começou dia 01/09.

Bom, primeiro passei com a Endocrinologista. Ela me deu um PUXÃAAAOOO DE ORELHAAAAA daqueles sabe? Como disse, eu não estou fazendo este desafio apenas pela parte estética, mas principalmente pela saúde. Meu colesterol está muito muito alto, além disso, a minha coluna terá uma grande melhora com a perda de peso.

Então, conversamos bastante e ela é muito mais rigorosa que a nutri. Segundo ela, não é bom comer aqueles salgados integrais, pois eles contem farinha(mesmo que seja a integral), mas isso é para o meu caso, por conta do colesterol.

Sobre o suco del valle, tanto a endocrino como a nutri me aconselharam a não tomar este suco por conta do açúcar. Segundo a Dra Claudia(Nutri) em casos que eu não tenha a opção de um suco natural, a versão do del valle light é a melhor.

Depois de receber um belo puxão de orelhas da Endocrinologista, fui para a Nutricionista.

Ela passou minha dieta, com opções de substituição e eu achei que foi melhor do que eu esperava hahahahaha.

A minha alegria maior foi que, depois de tudo que aconteceu nesses 04 dias, eu perdi 1kg. Fiquei tão feliz, mais tão feliz!

Ah! e confirmei com ela sobre o cuscuz, que eu tanto gosto. Ela disse que eu posso comer sim, mais ele entra no grupo dos alimentos energéticos, então tenho que incluir uma saladinha e uma proteina(Cuscuz com salada ...OMG!)

O importante é que eu posso comer...hahahahaha.

Por fim, mesmo levando puxões de orelha, a visita as minhas queridas médicas foi bem proveitosa. Retorno em outubro.

Deixo abaixo algumas dicas que ela me passou. Mas peço que não façam dietas malucas, cada pessoa tem um organismo.

Dicas:

Comer de 3 em 3 horas, não permanecer em jejum entre as refeições, porque isso favorece um metabolismo lento e pode facilitar o ganho de peso.

Tomar café da manhã como RAINHA, almoçar como PRINCESA e jantar como uma PLEBÉIA.

Tomar no MINIMO 08 copos de água por dia!

Fazer exercícios pelo menos 3x na semana.

SEMPRE TER ACOMPANHAMENTO MÉDICO AO FAZER UMA DIETA.

Desafio da Pri

Bom dia gente querida!!

Ontem comecei o Desafio da Pri.

Vou confessar que o primeiro dia não foi nada fácil. No fim do dia eu estava bem nervosa e com muita fome de comer alguma besteirinha sabe...hahaha

Mas resisti e agradeço a ajuda do meu marido que me deu a maior força. Eu não fiquei sem comer. Comi de 3 em 3 horas e tomei bastante água.

A minha rotina é bem corrida, como a de todos né? Tempo para exercícios é raro, mas tudo tem um jeito. Escadas em vez de elevador já ajuda bastante.

Só para deixar claro, o objetivo do desafio é mudar, acima de tudo, a saúde. Tenho tido algumas complicações (fortes dores na coluna, colesterol alto e o peso) e a mudança na alimentação e exercícios é a peça fundamental para que essas complicações sejam resolvidas. E eu amo coisas salgadas, massas, pães recheados, lasanhas...tudo que faz bem né? rsrs

Estava conversando com a minha amiga Gaby (Blog das Irmãs reis) um dia desses, e ela me sugeriu compartilhar no blog e nas redes sociais esse desafio e eu achei legal - não de inicio .

Além do acompanhamento médico, tenho uma amiga fisioterapeuta que deveria ser nutricionista, que eu vivo gritando por socorro no Whatts, e ela prontamente me ajuda. Obrigada também Li.

É muito bom ter pessoas ao seu lado que te ajudam e motivam a prosseguir né? Eu tenho poucos amigos, mas os poucos que tenho são de qualidade :)

Um dos motivos de aceitar a ideia é por saber que muitas pessoas vivem essa luta, assim como eu... E tenho certeza que trocando experiencias vamos chegar ao nosso objetivo!!

Então, todas as segundas eu vou postar o "Relatório do Desafio", assim vamos vendo semanalmente como encerrou a semana e como começa a outra, incluindo finais de semana!!

Não vai ser fácil, mais eu decidi me vencer!!

Um óootimo dia!

Pri